Afvallen In deze post lees je de basis van afvallen. Door leefstijlcoachmarianne Mindset Allereerst is het belangrijk om te bedenken waarom je wil afvallen. Schrijf voor jezelf de belangrijkste redenen…

In dit artikel lees je mijn ervaring met bodybuilding wedstrijden in de bikini fitness categorie en lees je 5 kenmerken die je als bikini fitness atleet zeker moet hebben! 1.…